仰泳 – 第 10 頁

【仰泳入门】2.怎样躺着漂起来？漂起来后怎样站起来？水性练习：仰漂站立｜梦觉教游泳

梦觉教游泳 2021年6月21日自由泳 1,094

不敢躺着漂起来的同学躺着漂不平的同学漂久了脖子痛的同学漂起来后不知道怎么站起来的同学看过来啦！！！水性过关的同学这个练习是没有任何难度的水性还不行的同学，请看上一个视频~ https://www.youtube.com/watch?v=Qx9mZWf1dNU 更多 »

【仰泳入门】1.门槛｜梦觉教游泳

梦觉教游泳 2021年6月17日自由泳 425

上一次的仰泳入门是好多年前拍的了教学就像是历史，是需要通过不断的反思和总结然后去更新的希望对你有帮助 https://www.youtube.com/watch?v=oYIndEtht_o 更多 »

仰泳怎样游直线？又如何判断到池边？｜泳池老油条8【梦觉教游泳】

梦觉教游泳 2021年4月29日自由泳 328

我知道这期视频内容对很多同学都没用，或者说用不上吧绝大多数泳池对仰泳都太不友好了对游泳爱好者来讲，仰泳冷门不是没有原因的… 但有条件又想好好游仰泳的同学希望这期视频对你有帮助~ 另，仰泳入门教学视频： https://www.youtube.com/watch?v=7ciaxAUY0hQ 更多 »

游泳时应该多快移动手臂？ [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2021年4月27日自由泳 84

如果您移动手臂的速度太慢，您的手将无法产生足够的压力来移动您。如果您移动手臂太快，您的技术可能会受到影响，并且您的手将无法在每次划水时都处于有效游泳的最佳位置。 00:00 – 快还是慢？ 00:31 – 比你的朋友快 00:42 – 减肥 01:13 – 最佳划水速度 01:44 … 更多 »

您距离像职业游泳运动员一样呼吸只有 4 步之遥！ [英语][Skills NT]

Skills N' Talents 2021年4月20日自由泳 90

如果您在游泳时不学习如何正确呼吸，您将无法提高游泳的任何其他部分。大多数人认为这完全与头部运动有关，但事实并非如此。在像这样呼吸之前，您至少需要了解 4 项技能。 00:00 – 介绍 00:17 – 技能 #1 呼吸节奏 02:04 – 技能 #2 呼吸时间 02:28 – 技能 #3 … 更多 »