標籤歸檔: 克服游泳疲勞

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在底特律市中心的Martius公園校園中，討論如何克服游泳疲勞並防止自己筋疲力盡。 –為什麼游泳者會精疲力盡–長時間休息後如何恢復游泳–您應該每周遊泳幾次＃問題：：48 –在50種自由泳中如何更快游泳？ 2:30 –為什麼游泳者會筋疲力盡？ 4:05 –與一群人一起游泳如何使游泳更容易。 5: … 更多 »