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如何在泳池訓練公開水域的游泳技巧

你可能每天都渴望著練習,但礙於場地原因,想在公開水域練習公開水域游泳技巧並不是那麼容易。 如果你家附近沒有適合下水的公開水域,不妨在游泳池先練習一些公開水域技巧,雖然比不上實際到公開水域練習,但能讓你在比賽真正開始之前提升自己的游泳技巧! 公開水域在游泳池到底要練些什麼!? 1、看到T時轉身: 游泳池的池底都會有一些標示線,距離池壁兩米的 … 更多 »