游泳 – 所有泳姿 – 平衡俯卧撐 [英語][GoSwim] GoSwim 2008年12月31日 自由泳 77 瀏覽量 堅實的基礎是建立最好的結構的基礎，我們通常在每次教學課程或診所開始時，觀察我們的學生有什麼基礎。 我們已經使用這個練習太久了，以至於我們無法相信我們從未將它用作本周的練習。 有時我們往往會忽略最明顯的。 . https://www.youtube.com/watch?v=vfLFdFVk-Co 相關推薦: 游泳 – 所有泳姿 – 線條模糊 [英語][GoSwim] 游泳 – 所有泳姿 – 放下手！ [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 浮潛拉 [英語][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 1/2 自由 – 1/2 拉胸 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 限制腿部 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 水球寬接 [英語][GoSwim] 游泳 – 訓練 – 水球座 [英語][GoSwim] 游泳 – 訓練 – 水球座 [英語][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 改變你的恢復 [英語][GoSwim]
