標籤歸檔: 初學者游泳減肥的一些誤區

有很多同學在下決心練習游泳之前會跑過來問我：老薩啊，我學游泳就是為了減肥呀~你要把我往減肥的方向練才行喲~！ 然後學會了蛙泳… 然後天天下水干它1000米蛙泳….. 這樣真的有效果嗎？ 我們來看看夢覺，也就是我自己，怎麼說。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue … 更多 »