https://pic.swiml.com/2020/05/zyydszhishiuiyushi.mp4 你必須知道的自由泳打水知識 懂了就少走冤枉路 lswim 2020年6月30日 自由泳 578 瀏覽量 你必須知道的自由泳打水知識，懂了就少走冤枉路。看完這部影片，找到最適合你的打水方式，順便告訴你該怎麼練習!!魚式游泳陳教練 相關推薦: 陳教練帶你練高肘抱水-從實際的練習中觀察 全方位講解自由泳划水和打腿技巧 swim smooth 教你正確的自由泳打腿 自由泳踢水特訓 自由泳大腿帶動小圖的打水是這樣-魚式游泳陳俊勛講解 扶池邊打腿-趣游泳自由泳打腿基礎課程 張遠教你自由泳腿練習2方法 利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作-魚式游泳煙郎講解 穩固定錨，身體旋轉產生動力鏈-魚式游泳煙郎講解自由泳
