游泳 – 自由泳 – 单臂变式 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年4月28日 自由泳 27 虽然我们之前专注于单臂自由泳,但我们只介绍了故事的一个方面。 由于自由泳是游泳训练的中流砥柱,这里有三种单臂变式来帮助保持趣味性。 https://www.youtube.com/watch?v=YmCUK3QUUDg 更多 »