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蛙泳子彈技術。 骨盆前傾 [英語][Skills NT]

這件事可能會讓你在蛙泳時更快一點,特別是在引體向上時。 這是證據。 我們去拍攝我們的朋友邁克。 他是一個非常快的蛙泳運動員,但與其他快速蛙泳運動員相比,他的拉出效率不高。 這是我們的朋友丹,與邁克相比,他的拉力和潛水能力都很好。 所以我們分析了一下,發現他骨盆前傾。 這意味著這對他來說是正常的,也是他在潛水或推動後滑行的初始部分所做的事情 … 更多 »