利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作。 中彰投魚式游泳教練 2019年6月9日 自由泳 50 瀏覽量 穩定的定錨，讓身體有效率往前， https://www.youtube.com/watch?v=mDB78usFKz0 相關推薦: 利用身體旋轉的反作用力，自然形成定錨動作-魚式游泳煙郎講解 2016年3月29日 2017/10/05 煙郎教練在基隆和平島海域自主訓練 理解學習技巧、游泳就會快速進步！ 魚式游泳運用科學物理原理方式訓練，在短短一小時上課時間能改變多少？ 澎湖觀音亭海域魚式游泳技術分享！ 魚式游泳非凡技術人人可學 2017/12/15中部地區魚式游泳學生佳燕上課前後動作、指導教練煙郎教練（中部地區魚式游泳唯一合法授權教練） Total Immersion魚式游泳煙郎教練C2教育訓練及自主練習
