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呼吸是蝶泳中最重要的技术之一。 正确的呼吸会让你游得很远而不会感到疲倦。 此外，手返回对您的游泳有很大影响。 你应该将放松的双手放回原处。 在本视频中，Evgeny Lomtev 解释了如何正确地用呼吸进行手部复位。 看完这个视频，你就会明白呼吸的全过程，你的蝶泳技巧也会轻松掌握。 对于初学者来说，最好从第一堂蝶泳课开始，逐步建立技术。 … 更多 »