標籤歸檔: 把頭浸入水中

本視頻適用於游泳初學者，您將學會把頭浸入水中。一般來說，害怕把頭浸入水中是因為害怕在水中呼吸困難，同時還害怕水會灌入嘴裡和鼻孔里。我們可以通過幾個簡單的練習來克服這種恐懼，我們分為兩個步驟來完成：屏住呼吸同時心裡清楚知道身體里不會進水。 本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會 … 更多 »