標籤歸檔: 抓水感

「抓水」是你為了抓住水而開始的動作，並在划水動作的前方開始向後按壓水。對於大多數游泳者來說，抓水有點神秘，你可能知道它對你的速度和效率很重要，但是找到感覺並改善它似乎是非常難以捉摸的。 好的抓水需要正確的動作和時機。在這篇文章中，我們將看看抓水的時機 – 以及它應該是什麼感覺。良好抓水的感覺可能與您的預期完全不同，這也是難以掌 … 更多 »