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這可能被視為咆哮而不是演習，有些人會喜歡它，有些人則不會。 無論哪種方式，拉浮標就是它……一個有用的游泳裝備。 為什麼這樣做：為什麼要使用拉浮標？ 這件美妙的設備自誕生以來就被每一位精英游泳運動員使用，它是由密歇根州伯明翰的 Fred Carbonaro 發明的。 它的目的很簡單……幫助游泳者在水中獲得更好的身體姿勢，並隔離手臂進行拉力工 … 更多 »