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學習如何游泳！ | 在水中獲得舒適 [英語]
標籤歸檔: 新游泳者
給新游泳者的 6 個小貼士 [英語]
所以你要冒險嘗試游泳嗎？ 當您第一次游泳鍛煉時，這是一個新游泳者需要知道的一切！ 🤓 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳鏡 1:32 如何共享泳道 2:30 將游泳分成一組 3:13 練習技巧3:59 設定 SMART 目標 📲 MySwimPro 訓練應用程序：& … 更多 »
2個月的游泳VS。 游泳20年！ [英語]
熟能生巧！ 設定你的目標，你可以每天變得更好！ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 MySwimPro 商品：🏊&# … 更多 »
世界游泳日最有趣的 6 項游泳訓練！ [英語]
無論您是游泳新手還是競技運動員，我們都能為您提供鍛煉！ 世界游泳日你會做哪種自由泳或旱地運動？ ➡️ 🤓 閱讀博客：章節：0:00 介紹 1:40 鍛煉一 – 弄濕 3:48 鍛煉二 – 沙發到 1k 6:37 鍛煉三 – 熱帶英里 8:54 鍛煉四 R … 更多 »