很多蛙泳手腿不會配合的同學，一定要練的內容，其一是蹬腿和換氣的配合： 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話 … 更多 »
蛙泳入門第二版 19 蛙泳劃手和換氣的配合（陸上模仿練習）
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蛙泳入門第二版 18 簡單的滾翻和倒立
純純的水性練習，在練過15.仰頭換氣之後，滾翻中鼻子進水的問題應該能夠搞定，搞不定就戴鼻夾，不一定要練會，但練好了一定厲害~ 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法 … 更多 »
蛙泳入門第二版 17 初級踩水
初學者必學的，最基本的自救技能，練習門檻低（只需要會連續換氣和蛙泳腿），練習效果好（不怕站不到池底），練習時注意安全，最好找人陪著練。 更多游泳教學視頻，請關注 知乎：夢覺 微博：易夢覺 微信公眾號：夢覺教游泳，mengjue666 QQ群：夢覺教游泳 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保 … 更多 »
蛙泳入門第二版 16 仰漂站立和轉圈圈
很多同學不敢練習仰泳腿的原因在於，仰著漂起來之後就不知道如何站起來，這個視頻的內容就是教大家這個啦，注意安全哦~ 更多游泳教學視頻，請關注 YouTube：夢覺教游泳 本視頻所有內容均為原創，對未經許可擅自使用、轉載者，本人保留追究其法律的權利。（其實先用的話，先找我說一下就好了，我很好說話的~）#夢覺教游泳# https://www.y … 更多 »
蛙泳入門第二版 15 仰頭換氣
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蛙泳入門第二版 14 如何預防蛙泳腿的傷痛？
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蛙泳入門第二版 13 如何控制前進方向？
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蛙泳入門第二版 12 蛙泳腿和換氣的配合
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蛙泳入門第二版 11 漂浮蹬腿（蛙泳腿）
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蛙泳入門第二版 10 蛙泳腿的基礎動作練習
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