換氣寶典2 呼吸控制-前編 魚式游泳陳教練 2019年8月16日 自由泳 48 瀏覽量 你可能聽過「呼吸-吐氣比吸氣重要」 這句話常常被一些教練掛在嘴邊但他們也說不清楚內容陳教練解析給你聽讓你對呼吸有所了解學會控制你的呼吸而不是只學會動作卻沒有真正的吸到氣呼吸控制的下篇會教得更加詳細敬請期待 https://www.youtube.com/watch?v=y5pwd-IrHm0 相關推薦: 換氣寶典2 呼吸控制-後編(吐氣模式與好用小提示)重新上傳 魚式游泳20150202 新竹團練紀錄 魚式游泳20180106練習紀錄 魚式游泳俱樂部陳教練20151210 游泳循環水面 魚式游泳俱樂部陳教練20151224練習游泳循環分解 魚式游泳20150605 明勛練習紀錄 魚式游泳俱樂部2018第一游練習紀錄 魚式游泳新竹聯園團體班L2 第四堂課27 JAN14 陳教練指導 魚式游泳俱樂部20150115 Ben 自由式動作
