游泳 – 自由泳 – 花樣游泳 [英語][GoSwim]

要真正擅長同步游泳，您必須能夠快速調整您的划水動作。 您需要能夠在划水之間滑動更長的時間 – 或者在必要時縮短您的划水以匹配您的合作夥伴。 有時您必須準備好跳過筆劃以恢復同步。

https://www.youtube.com/watch?v=SVi_0O2uGy4