標籤歸檔: 易夢覺

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在練習的時候 仰泳腿有一些特別的地方 同學們要注意好啦 https://www.youtube.com/watch?v=v-doYkBhP0Y 更多 »

動大腿 甩小腿 連貫 同學們，練起來~ https://www.youtube.com/watch?v=NVSdCrztpyQ 更多 »

游泳想進步 別整天只想動作怎麼做 也要看看怎麼訓練 https://www.youtube.com/watch?v=0jq28W_Nojk 更多 »

我知道仰泳換氣對很多同學來說非常困難 兩個辦法 堅持按步驟練習 受不了時戴鼻夾緩一緩 熟練之後非常無敵 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=ZoZ-qK2ZiUY 更多 »

這個視頻略微超綱 特別是推水加速和手掌朝向變動的技巧 嗯…先練吧，有啥問題請多留言 我搜集搜集，一起給大家詳細講講~ https://www.youtube.com/watch?v=xpF4eD9lYwk 更多 »

不敢躺著漂起來的同學 躺著漂不平的同學 漂久了脖子痛的同學 漂起來後不知道怎麼站起來的同學 看過來啦！！！ 水性過關的同學這個練習是沒有任何難度的 水性還不行的同學，請看上一個視頻~ https://www.youtube.com/watch?v=Qx9mZWf1dNU 更多 »

上一次的仰泳入門是好多年前拍的了 教學就像是歷史，是需要通過不斷的反思和總結 然後去更新的 希望對你有幫助 https://www.youtube.com/watch?v=oYIndEtht_o 更多 »

自由泳、仰泳、蝶泳的腿部動作 都是鞭狀打腿 很多同學練起來總是很頭疼 啊其實也沒那麼難 動作的要點和練習的步驟都在這兒 什麼？累？ 那不正好鍛煉效果好嗎 https://www.youtube.com/watch?v=0CUeWgg3jJQ 更多 »

時間：2021.2.19 地點：珠海市仁恆洲際酒店 菠蘿超級好吃啊啊啊 https://www.youtube.com/watch?v=Tm_5_5QjqAM 更多 »