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初学者的分步游泳课程 – 如何游泳 [英语][ Swimming Lessons]

在本视频中,我们将看到 4 节初级游泳课程,以轻松学习游泳。 只需遵循所有课程,您将学习如何游泳。 记得边看边练习才能完美学游泳。 游泳对初学者来说是一项非常具有挑战性的任务,但如果遵循正确的技术,它可以变得容易。 在本视频中,我们将学习“如何漂浮在水上”“游泳时如何呼吸”“游泳时如何侧身翻滚”“如何仰卧漂浮”“如何踢”“自由式踢”“仰泳 … 更多 »