标签归档: 游泳小贴士

我连续游了100天！ 如何？ 我不必担心我将如何达到我的游泳目标 – 我让 MySwimPro 应用程序处理我的锻炼！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：
… 更多 »

来墨西哥坎昆和我们一起游泳吧！ 拿起您的手表并下载 MySwimPro 应用程序以跟踪您的下一次开放水域游泳。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 … 更多 »

为了达到你的健身目标，你需要给自己加油！ #shorts 感谢 Athletic Greens 为我提供了每天游泳 1 英里持续 100 天所需的能量和免疫支持！ 🤯 使用 AG1 袋免费获取您自己的 1 年维生素 D 供应和 5 个旅行包➡️ sportsgreens.com/myswimpr … 更多 »

连续 100 天每天游泳 1 英里是一项前所未有的挑战！ 感谢 Athletic Greens 为我提供了实现这一目标所需的能量和免疫支持。 购买 AG1 小袋，即可免费获得 1 年的维生素 D 供应和 5 个旅行包：🤓 阅读博客：章节：0:00 简介 1:47 设定目标 2:47 制定游戏计划 3:34克服障碍 4:48 … 更多 »

公开水域游泳前感到焦虑是正常的！ 试试这六种方法来保持冷静并做好准备，这样你就可以在下一次游泳时摇摆不定了。 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 M … 更多 »

计划者和 A 型运动员，这个提高速度的策略适合您 – 查看游泳矩阵来计划您的训练！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPr … 更多 »

当您第一次尝试在开阔水域游泳时感到紧张是正常的！ 使用这些有用的提示来建立信心，变得舒适，并享受下一次户外游泳。 🤓 阅读博客： 章节： 0:00 介绍 0:27 可视化 0:59 计划您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 与好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄准 4:27 最后提示📲 MySw … 更多 »

想游得更快吗？ 增加你的每次击球距离！ 了解什么是 DPS 以及如何改进它。 感谢 Airofit 赞助这个视频！ 使用代码 MySwimPro 购买 Airofit 呼吸训练器可节省 15%：🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:31 什么是 DPS？ 2:22 为什么 DPS 很重要 3:19 如何找到你的 DPS … 更多 »

通过按摩这些关键肌肉，游泳后恢复得更快！ 我们喜欢@Therabody 设备在锻炼后释放紧张和酸痛#shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPr … 更多 »

练习水中最快姿势——流线型！ 改善您的流线型，使其在每一面墙上变得更快、更高效。 向我们的赞助商@Therabody 致敬，感谢他们在游泳前后改善恢复并防止受伤。 查看我们最喜欢的用于缓解肌肉紧张和酸痛的设备：💪 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 0:24 什么是流线型？ 1:45 如何做流线型 3:36 … 更多 »