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自由泳手臂要在身體陰影下方划水【會員分享】
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蛙泳分解動作訓練，游泳初學者需要掌握的訓練方法。
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想去游泳的第n天
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自由泳「劃手」前、中、後交叉與頻率的關係
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讓你的「蛙泳蹬腿」更快更走水完善細節動作增加推進力
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自由泳不同的手掌入水姿態解釋
自由泳「前伸手」：不同的手掌姿態「內有乾坤」！前伸時，你的手掌是橫還是豎？ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學# … 更多 »
自由泳肩背發力導致的疼痛！ 【會員分享】
00:41:25 自由泳肩背發力導致的疼痛00:46:15 自由泳四次腿建議00:50:15 蝶泳先低頭後入水00:53:16 蝶泳入水一次腿推水一次腿00:57:22 年齡大力量軟的建議泳姿00:59:51 游好都能裝大神01:02:00 醫生建議01:19:00 柔韌性：壓肩/壓胸/壓腳踝01:23:00 仰泳需要轉肩嗎？ 01:31 … 更多 »
游泳跳發後如何游出水？好的加速出水是怎麼樣練成！ ！
好的「出發」銜接好的「出水」才能事半功倍！出水，不要踩剎車。讓你游快2秒====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵： #GoSwim#游泳教學#蛙泳 … 更多 »
你想變成游泳高手還是游泳熟手？
「游泳熟手」VS「游泳高手」是身體的選擇！ ====== 帶著思考說游泳，讓你的游泳訓練進階更高更好，創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if y … 更多 »
自由泳的核心發力是什麼？你的自由泳為什麼要保持流線型？
如何保持自由泳核心發力？導致自由泳塌腰的四個根源！ ！ ！ ！ ！ ====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you l … 更多 »