自由泳的核心發力是什麼？你的自由泳為什麼要保持流線型？

如何保持自由泳核心發力？導致自由泳塌腰的四個根源！ ！ ！ ！ ！ ====== 帶著思考教游泳，創作優質原創內容讓更多人學好游泳，愛上游泳！喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment and leave a message #GoSwim#游泳教學#自由泳

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