标签归档: 游泳技术

他们给我们送来了一架水上无人机！ 或者带相机的迷你潜艇，随便你怎么称呼它。 Chasing 公司向我们发送了他们最新版本的水上无人机 Gladius mini。 我不得不说我印象深刻。 免责声明：我们没有为无人机付费，他们同意让我们进行诚实的审查，此外，如果您在点击后 30 天内通过描述中的链接购买 Gladius Mini，我们将收取少 … 更多 »

今天的小贴士叫做追赶游泳。 如果您想游得更快但更省力，则需要最大限度地提高划水效率。 很多人会认为，如果你拉得更用力，那么每次划水就可以移动得更远，他们没有错，但有一个更好、更简单的方法！ 尝试这个。 对于此练习，请等到您的手臂完成拉动，然后再用另一只手臂开始拉动。 当你拉的时候，用另一只手臂向前伸，让自己更长。 也这样做几次，看看如何在 … 更多 »

今天的问题来自一位游泳时容易疲劳的跑步者。 我们讨论了导致这种情况的原因以及如何解决它。 我相信如果技术正确，每个人都可以游几圈而不会感到疲倦。 我们从 YouTube 频道的评论部分中选择了这个问题。 在下面发表评论，我们可能会为我们下一个周六的坐下视频挑选您的问题！ 如果您喜欢游泳，您会喜欢我们的网页： 我们最喜欢的亚马逊产品： In … 更多 »

控制你的速度并学习如何以不同的速度游泳是游泳的一个非常重要的部分。 在这次锻炼中，您将能够做到这一点，同时保持良好的技术。 尝试一下，并在下面的评论部分告诉我们您的表现。 在这里下载这个练习的pdf：如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！ . https:/ … 更多 »

你的脚踢出水面太多了吗？ 你应该做窄踢吗？ 我们从 YouTube 频道的评论部分选择了这个问题。 在下面发表评论，我们可能会为我们下一个周六的坐下视频挑选您的问题！ 如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！ . https://www.youtube.com … 更多 »

如果你想练习你的自由泳、水下踢腿和每次划水的距离，你会喜欢这个锻炼的！ 带着它去游泳池，在下面的评论部分告诉我们你的想法。 在这里下载这个练习的pdf：如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！ . https://www.youtube.com/watch?v … 更多 »

游泳 100 有一点策略。 主要是要快！ 😜 我们从 YouTube 频道的评论部分选择了这个问题。 在下面发表评论，我们可能会为我们下一个周六的坐下视频挑选您的问题！ 如果你喜欢游泳，你会喜欢我们的网页：我们最喜欢的亚马逊产品：Instragram：Facebook：感谢观看！ 游得快！ . https://www.yo … 更多 »

今天我们将专注于蛙泳。 游泳蛙泳时，重要的是要把握好踢腿的时间并向右拉。 一个常见的错误是在你刚刚学习游泳的时候同时做它们。 但如果你把握好时机，你的行动会更快！ 你需要先做最初的手臂运动。 同时双腿紧绷，一动不动。 然后当你开始恢复手臂时，腿开始弯曲。 膝盖弯曲越快越好。 接下来的事情非常重要。 快速踢球时，向前挥动手臂。 最后以水平流 … 更多 »

“好，更好，最好。永远不要让它休息。直到你的好处更好，你的更好才是最好的。” St. Jerome Monday Motivation #2 “有趣的事实……” Monday Motivation #3 “相信自己！……” Monday Motivation #4 “This week … 更多 »

我们一直在自言自语。 “这太难了，你不能这样做，你的教练讨厌你，你会这样做！ 这很简单！ 轻体重的宝宝！” 大多数时候，我们甚至没有意识到这一点，但我们一直在自言自语。 但是我们说话的方式会影响我们游泳的方式，即使你只是在学习如何游泳。 想象一下，如果迈克尔菲尔普斯在想“哦，这些家伙可能比我快，我认为我无法击败他们”，他会怎么做……我想如 … 更多 »