多年来,游泳技术真的升级了! 你最喜欢用什么方式来追踪你的锻炼? 👀 #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 商品:& … 更多 »
标签归档: 游泳技术
您应该尝试的 3 个初级仰泳练习! [英语]
通过这些仰泳练习来锻炼身体姿势、平衡和呼吸! #shorts 感谢 Airofit 赞助此视频! 使用代码 MySwimPro 为他们的呼吸训练器节省 15%:📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书籍一样 … 更多 »
我们能像亚当·皮蒂一样游泳吗? (世界纪录速度) [英语][Skills NT]
这是我的兄弟。 这条红线是世界纪录的速度。 那个世界纪录属于亚当·皮蒂。 那条线代表了他在 100 米蛙泳世界纪录中的平均速度。 那个时间太快了,他连两年都无法打破。 让我们来看看我哥哥游泳蛙泳与 Peaty 的速度相比如何。 我弟弟蛙泳比我快。 但是我们无法以 Peaty 世界纪录的平均速度完成 25 次。 今天就来看看Peaty的蛙泳 … 更多 »
完美运动(蝶泳) [英语][Skills NT]
娱乐、心理健康、长寿、增加肌肉质量和心血管耐力。 这些是完美运动应该给您带来的主要好处。 我们将看到每一个好处以及为什么我花了 20 多年的时间认为蝶泳不适合我。 一些顶级蝶泳技巧提示是: 1- 身体的重心靠近肚脐,但浮心更靠近肺部。 重力希望这两个点对齐。 蝶泳时,您将用身体将浮力中心推到重心以下。 然后重力,你的手臂和你的脚会帮助你上 … 更多 »
迈克尔菲尔普斯完美蝴蝶技术分析 [英语]
是什么让迈克尔菲尔普斯的蝶泳如此惊人? 我们在这里为您分解! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:48 平稳恢复 1:50 海豚踢 4:08 拉力 9:14 训练和比赛画面 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳指南更快: … 更多 »
Katie Ledecky 自由泳中风分析! [英语]
Katie Ledecky 是历史上最好的游泳运动员之一……她的自由泳技术在长距离游泳中是一流的! 🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:00 身体姿势 2:30 踢腿 3:30 早期垂直前臂 6:28 开始和转身 8:20 呼吸 9:10 巧克力牛奶挑战 10:28 旱地训练📲 MySwimPro训练应 … 更多 »
KATINKA HOSSZÚ IM 中风技术分析 [英语]
Katinka Hosszú 的个人混合泳比赛为她赢得了“铁娘子”的绰号! 我们打破了她令人难以置信的击球技术如何让她如此之快! 章节:0:00 介绍 1:12 事实与统计 1:49 蝴蝶分析 3:22 仰泳分析 4:20 蛙泳分析 5:58 水下海豚踢 7:23 开始分析 8:44 旱地训练📲 MySwimPro 训练应 … 更多 »
他“冲浪”了他的对手的波浪! [英语][Skills NT]
这是游泳史上最史诗般的接力赛的故事。 最快的游泳者 vs 最快的团队! 有很多方法可以讲述这个故事,但这就是我的看法。 00:00 – 2008 年超级套装和接力赛 00:43 – 接力赛中游泳运动员的顺序 01:35 – 大问题! 01:56 – 迈克尔菲尔普斯 vs 埃蒙沙利文 02:2 … 更多 »
逆天! 澳大利亚游泳运动员震惊世界!! [英语][Skills NT]
2000年,美国人不败。 他们曾7次夺冠,这个项目已经游泳了。 但随后他们面对的是澳大利亚队和人群! 00:00 – 4 x 100 免费接力 00:34 – Syndey 2000 的 4 x 100 免费接力 00:58 – Gary Hall Jr. 01:29 – 像吉他一样粉碎它们 … 更多 »
他们拒绝传统游泳技术! [英语][Skills NT]
2007 年,也就是聚氨酯超级泳衣问世的两年前,传奇游泳教练理查德·奎克 (Richard Quick) 给了两个不同的游泳运动员一个想法。 “你将打破 21 秒的障碍。” 当时,世界纪录是由俄罗斯火箭亚历山大波波夫在 2000 年创造的 21.64。 如果超级套装是游泳的冷战,Cesar Cielo 和 Fred Bousquet 就是 … 更多 »