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标签归档: 游泳技术
蝴蝶技术的 5 个最佳练习 [英语]
这些蝶泳练习将使您的划水技术更上一层楼! 感谢 Kayak Pro 通过他们的 SwimFast 测力计帮助我们在泳池外锻炼力量:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 1:04 流式训练 3:21 单臂拉动 4:22 拳头训练 5:28 KayakPro 力量训练 7:12 2-2-2 或 3-3-3 训练 8:43 飞拉、 … 更多 »
找出这些游泳者之间的区别! [英语]
你能发现这两位游泳运动员之间有什么不同吗? ? https://www.youtube.com/watch?v=xG6FKWWzaNM 更多 »
你会在陆地上游泳吗?! [英语]
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正确的手臂运动 [英语][Skills NT]
您应该直接向后拉还是应该将手呈 S 形移动? 我们知道答案。 我们也知道它会帮助您游得更快。 但这是一场长达数十年的辩论。 因此,我们必须尽可能地解释这一点,以说服您尝试。 你可能会喜欢它,把它告诉别人,然后他们会告诉你你疯了。 您将向他们发送此视频,然后循环将重新开始。 很快,我们都会以更安全的肩部技术游得更快。 我们的旱地频道:游泳营 … 更多 »
速度掌握在您手中 [英语][Skills NT]
自由泳的大部分速度取决于你手的正确动作。 如果你像最好的游泳运动员一样移动你的手,你会游得更快。 该视频将帮助您改善手和手臂的位置。 00:00 – 自由泳的双手 00:48 – Aaron 01:01 – 前臂 01:46 – 划桨 02:15 – 下一步 我们的旱地频道:游泳 … 更多 »
轻松游泳 [英语][Skills NT]
该视频将为您节省大量时间和挫折。 我们将与您分享我们在过去 5 年的研究中学到的东西,以及我和我兄弟各自拥有的 20 多年游泳经验。 视频格式不同,但它是帮助您尽快改进的最佳方式。 00:00 – 游泳更省力 00:19 – 像铁人三项运动员一样游泳 01:00 – 隐藏的问题 02:43 – … 更多 »
四种方法可以让你游得更快蝴蝶! [英语]
使用这些练习和技巧在您的下一次练习中提高您的蝶泳水平! #shorts 感谢 Aqua Knuckles 赞助此视频! 使用代码 MYSWIMPRO 在他们的手指分离器上节省 15% 并增加拉力:📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南 … 更多 »
使用 MySwimPro 以前所未有的速度游泳! [英语]
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30秒学会蝴蝶! [英语]
在下一次游泳之前查看这些蝴蝶基础知识! #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样游泳:👕 获取 MySwimPro 周边商品:🏊& … 更多 »