自由泳「速度与长游」抱–划–推！早发力与晚发力那种水下技术更适合你， 早发力力量分配「334」与晚发力力量分配「127」====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷 … 更多 »
自由泳划水动作早发力和晚发力的讨论！推水力量如何分配？
标签归档: 游泳教练
自由泳转肩路上配合练习网友一起来转圈圈
一直（肩膀和大臂尽可能保持平直是为了避免手转肩不转）； 二稳（头和髋要稳定，不要扭动）； 三线（中轴线和两侧墙线）； 四点（上/前/下/后的四个点要到位）； 两侧圆（4个点位连成一个圆形） 自由泳转肩路上练习做好以上几点，加油！ ！ ====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！ … 更多 »
蛙泳提速的绊脚石「同手同脚」推进力与阻力的相互抵消|蛙泳配合
====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming https://www.youtube … 更多 »
蝶泳初学者手腿配合之误区：腿配合手还是手追赶腿
会员视频有限开放浏览，延后只能会员观看====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming … 更多 »
仰泳「分解训练」从易到难阶梯式进步
仰泳的平衡、稳定与流畅====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#freestyle swimming https:// … 更多 »
我的游泳比以往更好的 3 个原因 [英语]
MySwimPro 应用程序包含所有统计数据、指导和训练计划，让我的游泳比以往任何时候都更好！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro … 更多 »
游泳时腿会下沉吗？ [英语]
努力让双腿在水中保持高位？ 你的臀部跟随你的头部！ 用这个练习练习身体姿势！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：&#x … 更多 »
自由泳「划手」前、中、后交叉与频率的关系
====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 成为这个频道的会员并获得奖励： #GoSwim#游泳教学#蛙泳 . https://www.youtube.com/watch?v=p … 更多 »
当你必须在假期游泳时😂 [英语]
如果您在度假时不得不游泳，请发表评论！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 周边商品：🏊& … 更多 »
如何摆脱氯损坏的头发！ [英语]
多亏了 TRIHARD，我修复了 20 多年氯损伤头发的新程序😍#shorts 去除氯，让你的头发和皮肤恢复活力！ 使用代码 SWIMPRO15 可享受 TRIHARD 产品 15% 的折扣：📲 MySwimPro 培训应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天 … 更多 »