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标签归档: 游泳教练
当教练告诉仰泳运动员做 10×100 秒蛙泳时…… [英语]
“可是教练,我不是蛙泳运动员!” 停止浪费时间游泳您无法制作的套装和您不喜欢的泳姿! 使用 MySwimPro 应用程序 #shorts 为您和您的目标个性化每一组
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我每天游 1 英里,持续 100 天! [英语]
连续 100 天每天游泳 1 英里是一项前所未有的挑战! 感谢 Athletic Greens 为我提供了实现这一目标所需的能量和免疫支持。 购买 AG1 小袋,即可免费获得 1 年的维生素 D 供应和 5 个旅行包: 阅读博客:章节:0:00 简介 1:47 设定目标 2:47 制定游戏计划 3:34克服障碍 4:48 … 更多 »
仰泳纠错系列/仰泳打腿
仰泳不是坐在水里游纠正错误「单车蹬腿」 ====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享 订阅后记得按下铃铛接收通知唷
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自由泳的初学发力如何协调手臂动作带动转体?
自由泳手臂如何发力协调转体,理论与实际教学的偏差性====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享 订阅后记得按下铃铛接收通知唷
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如何完善您的流线型和游得更快! [英语]
练习水中最快姿势——流线型! 改善您的流线型,使其在每一面墙上变得更快、更高效。 向我们的赞助商@Therabody 致敬,感谢他们在游泳前后改善恢复并防止受伤。 查看我们最喜欢的用于缓解肌肉紧张和酸痛的设备:
阅读博客:章节:0:00 介绍 0:24 什么是流线型? 1:45 如何做流线型 3:36 … 更多 »
如何练习游泳的脚踝需要的柔韧性
游泳陆上训练「脚踝柔韧性」开发打腿潜能增加打腿推进力====== 带着思考教游泳,创作优质原创内容让更多人学好游泳,爱上游泳!喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享 订阅后记得按下铃铛接收通知唷
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环游世界 迪拜唯一一家七星级酒店 [英语]
票价在世界上最具标志性的酒店之一周围畅游:迪拜的 Burj Al Arab! 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:20 关于帆船酒店 1:35 在帆船酒店周围游泳 4:38 Wild Wadi Lazy River Swim 5:42 迪拜的游泳社区 6:33 MySwimPro 应用程序 6:56 奖金! 短期课 … 更多 »
最大效率的最佳蛙泳锻炼! [英语]
下次您在游泳池时尝试这个蛙泳套装,以最大限度地提高您的划水力量和效率! #shorts MySwimPro 训练应用程序:
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蛙泳技术的 5 个最佳练习 [英语]
我们最喜欢的 5 种蛙泳练习将帮助您改善身体姿势、优化时机、找到节奏并完善踢腿。 下次游泳时试试这些! 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:40 流线踢 3:13 脚跟标签 4:52 两个踢,一个拉 6:35 蝴蝶踢 + 蛙泳引体 8:15 自由泳踢 + 蛙泳引体 9:58 蛙泳锻炼
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