標籤歸檔: 游泳數據

高效游泳常見問題解答:使用 Vasa 測力計進行訓練是否有助於提高技術和速度? 是的! [英語][Vasa Trainer]

來自鐵人三項和年齡組游泳教練 Al Lyman 和美國鐵人三項精英級教練 Tim Crowley 討論了 Vasa 測力計如何有效提高游泳力量和速度,以及如何與泳池游泳結合使用或替代泳池游泳。 無論是鐵人三項運動員、游泳大師、年齡組游泳者還是游泳教練,Vasa 測力計都是鐵人三項游泳健身、游泳力量、自由泳效率和增加游泳力量的絕佳工具。 它 … 更多 »

Vasa 測力計:室內游泳作為獲得游泳力量的有效訓練 [英語][Vasa Trainer]

技術幫助跑步者和騎自行車者有效地訓練並獲得準確的反饋。 Vasa 為游泳運動員、鐵人三項運動員、衝浪運動員和槳手帶來了技術。 使用 Vasa 測力計,運動員可以比單獨在水中訓練更有效地訓練以發展力量和力量,並且可以通過客觀的措施監控他們的訓練進度。 該設備可測量平均功率、力(獨立測量 L 和 R 臂)、行程長度、行程頻率、每 100 米的 … 更多 »