高效游泳常見問題解答:使用 Vasa 測力計進行訓練是否有助於提高技術和速度? 是的! [英語][Vasa Trainer]

來自鐵人三項和年齡組游泳教練 Al Lyman 和美國鐵人三項精英級教練 Tim Crowley 討論了 Vasa 測力計如何有效提高游泳力量和速度,以及如何與泳池游泳結合使用或替代泳池游泳。 無論是鐵人三項運動員、游泳大師、年齡組游泳者還是游泳教練,Vasa 測力計都是鐵人三項游泳健身、游泳力量、自由泳效率和增加游泳力量的絕佳工具。 它允許您重複正確的游泳動作,並通過來自性能監測器的客觀反饋培養良好的技術和技能,使您能夠跟蹤進度。 作為教練和運動員,這些數據非常寶貴,因為他們可以看到隨著可持續平均功率的提高,如何直接轉化為泳池或開放水域的速度。 當運動員因各種原因無法下水時,Vasa 測力計有助於損傷康復和維持訓練。 在泳池甲板上,有利於觀察和糾正游泳划水錯誤。 Al 教練發現 Vasa Ergometer 是他的運動員無法進入游泳池的絕佳替代品。 有幾個人幾乎所有的訓練都在 Erg 上設置了比賽游泳 PR。 與自行車訓練器搭配使用時,測力計使鐵人三項游泳自行車積木鍛煉變得可行且方便。 是的,Vasa 測力計是泳池訓練的絕佳補充或替代品! ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………….. 自 1988 年以來,Vasa 一直為運動、健身和康復生產優質的訓練設備。 幾十年來,世界各地的奧林匹克級別游泳運動員、游泳教練、鐵人三項運動員、鐵人三項教練和旱地訓練教練都選擇了 Vasa Trainer 和 Vasa Ergometer,以顯著提高游泳運動員、衝浪運動員、槳手、滑雪運動員、鐵人三項運動員和尋求全身鍛煉的運動員的表現。健康。 有關 Vasa 的更多信息:網站:Facebook:Twitter:語音:1.800.488.8272。

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關於 Vasa Trainer

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