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在#AskASwimPro節目的這一集中，我們在底特律市中心與MySwimPro聯合創始人Michael Allon談論他令人難以置信的100磅減肥故事。 獲取票價的書：➡️⬅️#InterviewNotes：0:35 –您減輕了多少體重？ 多久？ 1:07 –您是如何開始的？ 1: … 更多 »

什麼是SWOLF？ 您的SWOLF分數是效率的粗略衡量標準，它是根據每條長度計算的，即您游泳圈的時間與游泳圈數的總和。 有興趣了解更多關於SWOLF的工作原理以及如何對其進行改進的信息嗎？ 看看本周的#WhiteboardWednesday！ 。 https://www.youtube.com/watch?v=wOMPZ3ecu68 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中，我們討論：–您最喜歡的游泳比賽是什麼？ 為什麼？ –比較100 Free和100 IM –為什麼要關注2-3個事件–如何防止倦怠#QUESTIONS：：49 –您最喜歡的游泳比賽是什麼？為什麼？ 1:07 –最喜歡的游泳比賽？ 佩奇！ 2:40 –最喜歡的游泳比賽？ 票價！ 5:32 –安排100 … 更多 »

在#AskASwimPro節目的這一集中直播，我們將討論Katie Ledecky在美國游泳TYR Pro系列以1,500米自由泳打破世界紀錄後如何如此快速地游泳！ – IUPUI（美國大師賽全國錦標賽）回顧–凱蒂·萊德基（Katie Ledecky）對游泳運動有何影響–凱蒂·萊德基（Katie Ledecky）比歷史上任何人都快多少–凱 … 更多 »

今天的白板星期三深入探討了短軸和長軸筆觸的筆觸機制。 這兩種類型的筆畫根本不同，在本課中，我們將研究如何訓練它們！ 5個筆畫（是的，五個）中的每一個都有其自己的特徵，不容忽視。 下面是一個簡短的分類。 短軸和長軸行程之間的主要區別在於動能的來源。 短軸衝程-蛙泳-蝴蝶-水下海豚踢長軸衝程-自由式-仰泳。 https://www.youtu … 更多 »

東密歇根大學第一分部宣布將裁員其男子游泳和潛水隊！ 自1953年成立以來，EMU已贏得了34場比賽冠軍！ 為了節省游泳和跳水計劃以及其他三項運動：壘球，女子網球和摔跤，我們將提供支持。 保存EMU男子游泳和潛水#SaveEMUSwimandDive。 https://www.youtube.com/watch?v=5_5BfUEEQf0 更多 »

#AskASwimPro秀上的水球和游泳！ 在這個情節上，我們探究了水球和游泳之間的異同！ – MySwimPro市場總監Paige Walters的介紹–典型的水球鍛煉是什麼樣的–旱地水球鍛煉–游泳和水球的營養建議問題：0：33 – Paige Walters簡介–游泳，同步，水球！ 1:01 –水球和游泳之間最大的相似之處是什麼？ 3 … 更多 »

羅伯特·杜德（Robert Doud）享年95歲，打破了200m，100m，50m蝴蝶的世界紀錄！ 在他的首次美國大師級游泳比賽中，年齡達到95-99歲年齡段，他是歷史上第一位在11：08.68的時間內游泳200m短程蠅的大師級游泳選手。 在2018年3月17日至17日舉行的米爾福德SCM會議上，他在那場比賽中獲得100分的成績以5：38 … 更多 »

高強度的鍛煉現在很流行。 在陸地上，這個概念已廣為人知。 HIIT，是高強度間歇訓練的縮寫，通過集中精力將身體推向更高的強度水平，可以最大程度地減少進行優質運動所需的時間。 如果您想更快地游泳，則需要更快地訓練。 就這麼簡單。 專註於提高單台演奏的表現將在水中產生最高的時間回報。 訓練較短的鍛煉可使您以新的方式在心理上和身體上參與鍛煉。 … 更多 »

MySwimPro被評為Apple Watch年度最佳應用程序。 ⌚️在App Store中查看！ 我們很高興與Sketchbook Motion，Prisma和Twitter分享這一榮譽。 🏊。 https://www.youtube.com/watch?v=uohbACDgup8 更多 »