水球和游泳之間的區別 #AskASwimPro [英語]

#AskASwimPro秀上的水球和游泳！ 在這個情節上，我們探究了水球和游泳之間的異同！ – MySwimPro市場總監Paige Walters的介紹–典型的水球鍛煉是什麼樣的–旱地水球鍛煉–游泳和水球的營養建議問題：0：33 – Paige Walters簡介–游泳，同步，水球！ 1:01 –水球和游泳之間最大的相似之處是什麼？ 3:22 –典型的水球練習要持續多長時間？ 5:15 –水球鍛煉的樣子是什麼樣？ 8:30 –如果不能踢蛙泳，可以打水球嗎？ 9:50 –水球運動員在一次典型的鍛煉中會游泳多少次？ 11:45 –游泳或喝水後喝什麼恢復性好的飲料？ 14:45 –如果沒有團隊，您可以玩水球嗎？ 16:50 –水球的攻擊性如何？ 17:30 –水球在旱地有什麼好的鍛煉方法？ 19:25 –第一次游泳比賽的營養建議？ 21:40 –年齡段，大學和專業水球有什麼區別？ 3:55 –玩水球的國家最多？ 24:55 –在美國，水球玩得最多的地方是什麼？ 26:00 –參與水球運動的第一步是什麼？ 在每周二的美國東部時間上午10點收看#AskASwimPro節目！ 。

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