短軸與長軸行程訓練技巧| 白板星期三 [英語] MySwimPro 2018年5月9日 自由泳 59 瀏覽量 今天的白板星期三深入探討了短軸和長軸筆觸的筆觸機制。 這兩種類型的筆畫根本不同，在本課中，我們將研究如何訓練它們！ 5個筆畫（是的，五個）中的每一個都有其自己的特徵，不容忽視。 下面是一個簡短的分類。 短軸和長軸行程之間的主要區別在於動能的來源。 短軸衝程-蛙泳-蝴蝶-水下海豚踢長軸衝程-自由式-仰泳。 https://www.youtube.com/watch?v=FWOZB_G6Kcg 相關推薦: 什麼是SWOLF？ | 白板星期三 [英語] 如何更快游泳| 白板星期三 [英語] 什麼是早期垂直前臂？ （EVF）| 白板星期三 [英語] 我如何減掉100磅游泳4倍/周| （Michael Allon）#AskASwimPro節目 [英語] 如何設定SMART目標| 白板星期三 [英語] 每周鍛煉：Super Sprint Deluxe [英語] 為什麼游泳是最艱苦的運動？ #AskASwimPro節目 [英語] 如何穿西裝-白板星期三 [英語] 最佳游泳比賽| #AskASwimPro表演 [英語]
