自由泳「前伸手」：不同的手掌姿态“内有乾坤”！前伸时，你的手掌是横还是竖？ ====== 带着思考说游泳，让你的游泳训练进阶更高更好，创作优质游泳教程内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享
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自由泳不同的手掌入水姿态解释
标签归档: 游泳训练
自由泳肩背发力导致的疼痛！ 【会员分享】
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FINIS 智能护目镜 – 行程频率 [英语][GoSwim]
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蝶泳手腿之间怎么样默契配合？
蝶泳「手腿不协调」从这三个方面入手改善====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享 订阅后记得按下铃铛接收通知唷 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
游泳锥度的 4 个关键！ [英语]
想要在泳池中达到最佳表现，教练在锥度时应该关注这4件事，让他们的游泳者游得更快！ #shorts 
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什么是 TAPER，为什么游泳者需要它？！ [英语]
为了在泳池中达到最佳表现，游泳者需要遵循锥形训练计划！ #shorts MySwimPro 训练应用程序： VIP Facebook 群组： 7 天游泳更快指南： 像专业书一样游泳： 获取 MySwimPro 周边商品：
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我连续游了100天！ 如何？ 我不必担心我将如何达到我的游泳目标 – 我让 MySwimPro 应用程序处理我的锻炼！ #shorts MySwimPro 训练应用程序： VIP Facebook 群组： 7 天游泳更快指南： 像专业书一样游泳： … 更多 »
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仰泳纠错系列/仰泳打腿
仰泳不是坐在水里游纠正错误「单车蹬腿」 ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享 订阅后记得按下铃铛接收通知唷 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »
A型游泳运动员需要这样训练！ [英语]
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