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游泳預防肩部受傷
游泳預防肩部受傷練習
lswim
2018年7月23日
游泳
,
自由泳
568
預防游泳受傷練習,每次游泳訓練後都做肩部的穩定性練習,具體怎麼練請仔細觀看本視頻,翻譯來自全浸游泳大熊。
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