自由泳的大部分速度取决于你手的正确动作。 如果你像最好的游泳运动员一样移动你的手，你会游得更快。 该视频将帮助您改善手和手臂的位置。 00:00 – 自由泳的双手 00:48 – Aaron 01:01 – 前臂 01:46 – 划桨 02:15 – 下一步 我们的旱地频道：游泳 … 更多 »
速度掌握在您手中 [英语][Skills NT]
标签归档: 游泳
水下时钟步教学【梦觉教游泳】
【云游泳】自由泳、蝶泳单划手和水下时钟步｜梦觉教游泳： https://www.youtube.com/watch?v=mYPGW7dVmHA 更多 »
您是否以错误的方式进行长途训练？ [英语]
我们正在分享长距离配速工作的最佳游泳策略！ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书籍一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
游泳“老油条”的泳包里都有啥？ ！ （上）
游泳装备分享====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcome to comment … 更多 »
【仰泳入门】12.划手和换气的配合｜梦觉教游泳
https://www.youtube.com/watch?v=NLHSws_uO1Y 更多 »
自由泳打腿究竟重不重要？要不要练？
自由泳打腿是游泳速度的底限与划手是上限！ ====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welc … 更多 »
今天是世界游泳日！ [英语]
2021 年 10 月 23 日是庆祝游泳的日子！ 在社交媒体上使用标签#WorldSwimDay 就有机会赢取奖品！ #shorts 在 🌍 📲 MySwimPro 培训应用程序注册游泳：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业 … 更多 »
你会在这个游泳池游泳吗？ [英语]
这个周末你去哪儿游泳？ 2021 年 10 月 23 日是世界游泳日！ 感谢 Endless Pools 赞助世界游泳日！ #shorts 在 🌍 📲 MySwimPro 培训应用程序注册游泳：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像 … 更多 »
一次潜泳20米办不到？蛙泳长划臂帮你解决！
详析蛙泳出发「水下大划臂」的细节与重点====== 带着思考教游泳，创作优质原创内容让更多人学好游泳，爱上游泳！喜欢我的影片请帮我按赞留言+分享👍 订阅后记得按下铃铛接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »
世界游泳日最有趣的 6 项游泳训练！ [英语]
无论您是游泳新手还是竞技运动员，我们都能为您提供锻炼！ 世界游泳日你会做哪种自由泳或旱地运动？ ➡️ 🤓 阅读博客：章节：0:00 介绍 1:40 锻炼一 – 弄湿 3:48 锻炼二 – 沙发到 1k 6:37 锻炼三 – 热带英里 8:54 锻炼四 R … 更多 »