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本視頻適用於游泳初學者，您將學會如何面朝下漂浮在水面。漂浮是學會游泳的必要技能，學會以後就容易學會大部分的游泳姿勢如蛙泳，自由泳和蝶泳。本視頻中展示的技巧將分為兩個步驟：使用浮力棒練習漂浮，然後不使用浮力棒練習漂浮。 本視頻是游泳入門課程，您將學會如何克服對水的恐懼感，熟悉水性。怕水是非常常見的現象，小孩和大人都可能會怕水。但是無論出於什 … 更多 »