你（妳）知道学习游泳十堂课、自己可以进步吗？ https://www.youtube.com/watch?v=1gJyh9myiac 更多 »
中部地区鱼式游泳学生芊伃上课前后的改变。
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2019/01/27中部地区鱼式游泳团练、主题：1.掌握换气转头连结回臂时机、训练吸和吐自然产生。
换气在水里吐气、转头回复不要想吸、嘴巴张开就好。 https://www.youtube.com/watch?v=hwpGygp3bcM 更多 »
中部地区鱼式游泳烟郎教练示范定锚（高肘抱水）髋骨旋转带动让定锚自然产生。
如何做好定锚动作？减少运动伤害！ https://www.youtube.com/watch?v=pmEJBfp02A4 更多 »
鱼式游泳让你（妳）缩短学习时间，提高学习效率。
学生Amy学习游泳，上课前中后的改变。 https://www.youtube.com/watch?v=W2bi7yp1ewg 更多 »
2018/12/23中部地区鱼式游泳团练、主题：稳固定锚让身体旋转产生动力链。
身体的转动由髋关节驱动，再到达肩膀带动手做定锚动作。 https://www.youtube.com/watch?v=ya9JSom5zfQ 更多 »
身体的转动由髋关节发动、再到肩膀做出高肘抱水（定锚）。
正确高肘抱水定锚、让身体往前移动更快更有效率。 https://www.youtube.com/watch?v=K92VuElwDng 更多 »
鱼式游泳循序渐进学习方式、让（你）轻松缩短时间把换气动作做好
原来换气动作那么容易就学会了！ https://www.youtube.com/watch?v=-PCzZylLrEs 更多 »
鱼式游泳教你（妳）良好基础动作、成为肌肉惯性记忆。
专注思考探索每个环节动作。 https://www.youtube.com/watch?v=LynLzGWS_hw 更多 »
鱼式游泳教你利用核心，控制身体事半功倍有效率学习游泳。
鱼式游泳让你缩短学习时间，提高学习效率，轻松愉悦游出活力。 https://www.youtube.com/watch?v=S69Qhq5EveQ 更多 »
强化髋关节（核心）能力、轻松做出剪刀式二拍脚
烟郎教练（中部地区鱼式游泳唯一合法授权教练） https://www.youtube.com/watch?v=vm1FX_tM63s 更多 »