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自由泳高肘回复及手入水后的位置，影响换气能否顺畅。 更多 »

身体的转动由髋关节发动，再到肩膀做出高肘抱水–鱼式游泳烟郎讲解自由泳全浸定锚。 更多 »

髋上脚下、髋上脚下剪刀式二次打脚及转换时机，鱼式游泳烟郎讲解。 更多 »

想要有得快、游得轻松、换气是关键喔！ https://www.youtube.com/watch?v=F5CybC_EesQ 更多 »

本视频主题：稳固定锚让身体旋转产生动力链，鱼式游泳烟郎讲解自由泳。 更多 »

浅学易懂的自由泳高肘移臂回复动作，让游泳变得更有效率，鱼式游泳烟郎讲解。 更多 »

如何轻松易懂方式做出二拍剪刀脚！ https://www.youtube.com/watch?v=t6E9VNVk4pw 更多 »

自由泳高肘移臂，恢复动作，你做对了吗，鱼式游泳烟郎来解答。 更多 »

定锚，什么是定锚，鱼式游泳烟郎讲解利用身体旋转的反作用力，自然形成定锚动作。 更多 »

鱼式游泳透过放松平衡重心转移，快乐学习游泳。 https://www.youtube.com/watch?v=dqgGcbt3oNQ 更多 »