游泳 – 自由泳 – 玩自由泳手進入 [英語][GoSwim] GoSwim 2009年3月12日 自由泳 43 正如用手進入可以幫助糾正仰泳中的過度伸展一樣,用手進入可以幫助糾正自由泳中的「越過中心線」。 . https://www.youtube.com/watch?v=2fcwKtiF9DI 更多 »