奧運會金牌得主 Staciana Stitts 和 NCAA 冠軍 Dave Denniston 展示了這些訓練。 * 這些練習旨在幫助您處理蛙泳的幾個關鍵重點——Go Swim 的其他蛙泳 DVD 中涵蓋的重點相同。
https://www.youtube.com/watch?v=GilkP4nXOO0
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