游泳 – 自由泳 – 電擊槍 [英語][GoSwim] GoSwim 2008年12月6日 自由泳 58 Stun Gun 是一項非常簡單的練習,它挑戰您從自由泳的各個方面中獲得絕對最大的收益。 它需要平衡,控制恢復,以及不斷踢來保持運動。 https://www.youtube.com/watch?v=J__UlyCuCAk 更多 »