https://pic.swiml.com/2018/07/raceziyouyongqudongdx.mp4 自由泳驅動的類型:髖驅,肩驅,混合區 lswim 2018年7月9日 自由泳 1,125 瀏覽量 根據大腿的效率來選擇驅動方式,如果你有強有力的大腿,就選擇髖驅,兩種驅動方式下,左丶右手划水的兩個啟動點的間距是不一樣的,髖驅更遠。竹內迷人的泳姿,就是改進型「肩驅二次腿」。翻譯來自全浸游泳大熊 相關推薦: race club高清視頻學習系列之自由泳划水分析 Dave Scott 教你自由泳之穩定的髖部 自由泳打腿秘訣之升力 自由泳打腿秘訣之推進力 沈教練教你全浸自由泳之陸地上練習抓水 Race Club 自由泳之海豚腿練習 自由泳轉身技術之翻轉 Chloe Sutton教你更快的自由泳轉身技術 Dave Scott 教你自由泳之出水