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我們如何追求更快的游泳速度,必須明白原因有兩種力! (推進力與阻力)

游泳提速只要做好兩件事:增加推進力與減少阻力。游泳我們需要去減少的「三種水阻」 ===== 帶著思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #GoSwim#游泳教學 … 更多 »

游泳跳發教學視頻滿滿的乾貨大家一起練跳發吧

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姚教練告訴你自游泳打腿到底哪裡發力#游泳#自由泳#自由泳技巧

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決定你的蛙泳能否波起來的「抱水與夾肘」

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自學游泳做自己的教練如何「自攝」游泳視頻

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游泳愛好者在不同階段的不同追求及重點技能

第一階段:對游泳產生興趣,模仿游起來。第二階段:追求更好的游泳技巧,讓自己泳姿游的更快更好看。 ====== 帶著思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #Go … 更多 »

挑戰自由泳【轉肩】陸上訓練你能做到多少分#合拍挑戰#自由泳轉肩#shorts

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「跨越寒冬水中蛻變」厚積薄發行穩致遠成就更好的自己#自由泳教學#教你學#shorts

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「跨越寒冬水中蛻變」對手從來不是別人

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「跨越寒冬水中蛻變」所有的熱愛都不留遺憾#自由泳#游泳

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