蛙泳之快速前插練習

蛙泳需要快速的手部動作，單大多數選手的手部動作仍然很慢，快速前叉練習可以幫助你提高蛙泳手部動作。觀看本視頻了解更多精彩內容，翻譯來自全浸游泳大熊。