標籤歸檔: 第三十五天開始嘗試著吃得健康夢覺游泳減肥

沒錯，我並不是要堅持吃才每天吃得那麼開心，吃到部分同學開始懷疑我是不是在正經的減肥。 我這樣吃…一是利於堅持，二是…真的沒吃東西肚子餓，你們看視頻里我是連著吃好多，但要知道我那是下午練完吃一點，然後上完兩三節課後再吃一點的。 總之，要給自己一個過程，對吧 今日訓練安排 1500自 NX15米水下腰腿 更多游泳教學視 … 更多 »