標籤歸檔: 肩部康復

Vasa 物理治療培訓師提供獨特的運動、樂趣和動力 [英語][Vasa Trainer]

Vasa Trainer(如 Total Gyms)被運動隊、運動員、大學和健康俱樂部以及世界各地的物理治療和運動醫學康復中心使用。 DPT 物理治療師珍妮·古恩 (Jeanine Gunn) 解釋說,它提供了獨特的多平面練習,這是自由重量無法複製的,例如許多彎曲和伸展活動。 患者發現使用 Vasa Trainer 既有趣又獨特,並享受使 … 更多 »

Vasa Trainer 是一種無泳池的水上物理療法,可減少壓力 [英語][Vasa Trainer]

物理治療師 Jim Harrison 討論了 Vasa Trainer 在康復中的好處,這些患者需要進行對關節施加低壓縮力和減少負荷的鍛煉。 雖然水上或泳池療法可以做到這一點,但大多數診所都沒有。 Vasa Trainer 是急性期患者或術後患者的理想之選,可以從下肢負重減輕中受益。 Vasa 訓練器允許在步行、屈伸等功能性鍛煉期間進行有 … 更多 »

預防游泳肩 – 損傷預防計劃 [英語][Vasa Trainer]

教練 Tim Crowley 和 Al Lyman 展示了 Vasa Ergometer 的訓練如何最大限度地減少肩部的壓力,並有助於防止「游泳肩」。 通過使用不超過頂部的恢復行程,可以保護肩部。 他們回顧了使用 Vasa Erg、自由重量和管道進行的肩部訓練前/康復訓練,這將有助於保持您的肩膀強壯和健康。 鍛煉:在帶啞鈴的 Erg Be … 更多 »