呼吸時機｜抖動打腿｜保持手型｜竹內工具箱 lswim 2018年5月4日 自由泳 787 瀏覽量 相關推薦: 高清視頻學習系列之竹內工具箱 在自由泳中要避免雞翅移臂-竹內工具箱 在自由泳中保持穩定的頭部很重要-竹內工具箱 自由泳提高-保持軸線穩定 自由泳易被忽略的四個要點手指略微分開一點點 自由泳打腿秘訣之升力 網紅教練教你自由泳如何省力又好看 自由泳高肘划水和直臂划水阻力分析 奧運會現代五項亞軍希瑟·費爾教你自由泳劃手抱水2
