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仰泳「分解訓練」從易到難階梯式進步

仰泳的平衡、穩定與流暢====== 帶著思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #GoSwim#游泳教學#freestyle swimming https:// … 更多 »

自由泳「劃手」前、中、後交叉與頻率的關係

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自由泳不同的手掌入水姿態解釋

自由泳「前伸手」:不同的手掌姿態「內有乾坤」!前伸時,你的手掌是橫還是豎? ====== 帶著思考說游泳,讓你的游泳訓練進階更高更好,創作優質游泳教程內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 成為這個頻道的會員並獲得獎勵: #GoSwim#游泳教學# … 更多 »

蝶泳手腿之間怎麼樣默契配合?

蝶泳「手腿不協調」從這三個方面入手改善====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welcom … 更多 »

仰泳糾錯系列/仰泳打腿

仰泳不是坐在水裡游糾正錯誤「單車蹬腿」 ====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and welco … 更多 »

如何練習游泳的腳踝需要的柔韌性

游泳陸上訓練「腳踝柔韌性」開發打腿潛能增加打腿推進力====== 帶著思考教游泳,創作優質原創內容讓更多人學好游泳,愛上游泳!喜歡我的影片請幫我按贊留言+分享👍 訂閱後記得按下鈴鐺接收通知唷🔔 Thank you for watching, please subscribe if you like, and … 更多 »