https://pic.swiml.com/2019/03/6bufangunzhuanshen.mp4 六個步驟學會翻滾轉身 lswim 2019年3月13日 仰泳, 游泳, 自由泳 1,456 瀏覽量 1、水母漂；2、原地滾轉；3、浮條滾轉；4、浮球滾轉；5、利用浮條找到滾轉位置；6、利用浮球找到滾轉位置。結合全泳原地滾轉，找尋滾轉位置，必須通過不斷的修正位置，不斷的練習，你就學會翻滾轉身了。 相關推薦: 超慢動作講解自由泳翻滾轉身要領 韓國美女教練教你翻滾轉身 韓國美女演示如何在翻滾轉身後保持流線型 自由泳轉身學不會？跟著這6步學就好啦 自由泳轉身動作練習 4點建議讓你自由泳翻滾轉身更快 針對自由泳翻滾轉身的4種練習 [技巧] 七種游泳轉身法 自由泳轉身技術之靠邊
