每一位伟大的教练都会告诉你:掌握基础是掌握运动的第一步。 在每项运动中,练习都是学习基础知识的最快方式。 凭借非凡的水下镜头,以及解释如何以及为什么进行每次练习的清晰说明,该 DVD 提供了 24 项练习,可帮助您掌握快速自由泳和仰泳的基础知识。 https://www.youtube.com/watch?v=BEnmAIdcGSw 更多 »
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